A acupuntura é uma terapia milenar de origem chinesa, que consiste na aplicação de agulhas bem finas, em pontos específicos do corpo, para melhorar a imunidade e tratar problemas emocionais e doenças físicas como sinusite, asma, enxaqueca e artrite.
As técnicas de acupuntura baseiam-se na ideia de que o corpo é composto de energia, acumulada em várias regiões, que são chamados de meridianos. Se o fluxo de energia nestes meridianos estiver desequilibrado provoca inflamação no corpo, causando sintomas como dor, cansaço e fraqueza.
Por isso, o objetivo do tratamento com acupuntura é restabelecer o equilíbrio do corpo, facilitando a circulação de energia, desencadeando efeitos analgésicos e anti-inflamatórios. No entanto, este tipo de tratamento deve ser realizado por profissionais capacitados e sob orientação de um médico.
Para que serve
A acupuntura utiliza várias técnicas que podem ser usadas para reforçar o sistema imunológico e para o tratamento de problemas e doenças como:
- Problemas na boca: dor após extração de dente, gengivite ou faringite;
- Doenças respiratórias: sinusite, rinite, resfriado comum, asma ou bronquite;
- Doenças oftalmológicas: conjuntivite e catarata;
- Problemas neurológicos: dor de cabeça ou enxaqueca;
- Problemas gastrointestinais: excesso de acidez no estômago, úlcera duodenal e prisão de ventre;
- Problemas ortopédicos: dor ciática, lombalgia ou artrite reumatoide;
- Distúrbios de sono: insônia e agitação.
Além destes problemas, a acupuntura pode também ser utilizada como tratamento complementar de alergias, como rinite e asma, náuseas e vómitos induzidos por quimioterapia e distúrbios emocionais como ansiedade, stress e depressão, por exemplo.
Tipos de acupuntura
Existem diversas técnicas que definem os tipos de acupuntura e que são indicadas por um acupunturista em parceria com um médico, dependendo da doença ou problema de saúde de uma pessoa. Os tipos mais populares de acupuntura podem ser:
1. Acupuntura auricular
A acupuntura auricular, também conhecida como auriculoterapia, pode ser usada para tratar doenças físicas ou emocionais e pode ser realizada com ou sem agulhas. Esta técnica consiste na aplicação de diferentes tipos de agulhas finas, ou sementes de mostarda, em pontos específicos das orelhas.
Os benefícios deste tipo de acupuntura é comprovada cientificamente e é muito recomendada para tratamento de dor nas costas, pois já nas primeiras sessões é possível verificar a redução da intensidade da dor
2. Acupuntura estética
A acupuntura para fins estéticos é utilizada para melhorar a elasticidade da pele, estimulando a produção de colágeno, e também ajuda na recuperação dos músculos e no crescimento das células de sustentação, combatendo as rugas e até a gordura localizada.
Este tipo de acupuntura é realizada através da aplicação de pequenas agulhas na região da cabeça, face e pescoço. E ainda, os resultados da acupuntura estética são mais naturais do que os procedimentos com Botox, mas demoram mais tempo para surtir efeito.
3. Acupuntura para emagrecer
Na medicina chinesa, acredita-se que o sobrepeso e a obesidade provoca um desequilíbrio no corpo, causando problemas no fígado, baço, rins, tireoide e alterações hormonais. Por isso, a acupuntura pode ser indicada para emagrecer, pois aumenta o metabolismo e reduz o apetite através da aplicação de agulhas em pontos estratégicos do corpo.
A acupuntura também pode estimular o fluxo de energia do corpo e alterar os níveis de hormônios que dão fome, ajudando na perda de peso. Entretanto, é importante manter uma dieta saudável e fazer restrições alimentares, pois em combinação com acupuntura, a perda de peso pode ser mais eficaz.
Como é feita
A acupuntura convencional envolve o uso de agulhas bem finas, descartáveis e com comprimentos e larguras variadas, para aplicação em diferentes pontos da pele, com base nos sintomas, doenças e problemas de saúde apresentados por uma pessoa.
As sessões de acupuntura são feitas por um profissional de saúde, que pode ser um médico, fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional e não necessita de anestesia, porque as agulhas são extremamente finas e a aplicação é feita com técnicas precisas.
Geralmente, a pessoa fica deitada em uma maca de 20 a 40 minutos dependendo do tipo de acupuntura e da indicação do tratamento e ao final das aplicações, o local aonde foram introduzidas as agulhas não fica dolorido.
Onde ficam os pontos de acupuntura
Os pontos de acupuntura, mais conhecidos como meridianos, são os locais exatos que devem ser aplicados as agulhas finas ou o laser para que o fluxo de energia seja liberado e ocorra a redução dos sintomas como dor, por exemplo. De acordo com a medicina tradicional chinesa existem 12 meridianos que estão relacionados a vários órgãos como pulmão, baço, intestino, bexiga e vesícula.
Os pés possuem vários meridianos, por isso é muito comum que ao realizar a acupuntura esta região seja estimulada com agulhas, no entanto, a orelha é o local onde mais se faz aplicações pois a acupuntura nesta região, geralmente, está ligada ao alívio de dor. Veja mais onde ficam outros pontos de acupuntura.
Quem pode fazer
Qualquer pessoa pode fazer acupuntura, mesmo nos casos em que a pessoa não tem nenhuma doença ou queixa, pois esta técnica pode ser usada apenas para melhorar o bem-estar. Também pode ser feita em crianças com problemas de saúde tipo dor provocada pela anemia falciforme, hiperatividade e estresse, sendo que a técnica mais aplicada nestes casos é o laser ou eletroacupuntura.
