RASTREIO DE NUTRIÇÃO + AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA + receitas para um dia saudável + dicas para combater a ansiedade.
Na Yield Saúde em Fafe, às quintas feiras dias 16 e 30 de Março durante a tarde, a Dra Cátia e Dra Ana vão cuidar de si.
Nutrição Obtenha o o peso ideal sem descurar a sua saúde e bem-estar Com tanta informação existente atualmente sobre alimentação saudável, diferentes dietas e suplementos alimentares, é fácil para si ficar confuso. Pensar e adaptar os alimentos mais adequados e mais saudáveis para conseguir ter mais saúde ou alcançar o peso ideal, acrescenta mudanças e…
Nutrição Obtenha o o peso ideal sem descurar a sua saúde e bem-estar Com tanta informação existente atualmente sobre alimentação saudável, diferentes dietas e suplementos alimentares, é fácil para si ficar confuso. Pensar e adaptar os alimentos mais adequados e mais saudáveis para conseguir ter mais saúde ou alcançar o peso ideal, acrescenta mudanças e…
Já pensou que, em média, numa pessoa saudável, o sono é um processo natural que ocupa cerca de um terço a um quarto do seu dia, o que se resume a um terço ou um quarto da vida a dormir?! E se lhe disser que, em Portugal, um em cada três portugueses sofre de distúrbios…
Nutrição Obtenha o o peso ideal sem descurar a sua saúde e bem-estar Com tanta informação existente atualmente sobre alimentação saudável, diferentes dietas e suplementos alimentares, é fácil para si ficar confuso. Pensar e adaptar os alimentos mais adequados e mais saudáveis para conseguir ter mais saúde ou alcançar o peso ideal, acrescenta mudanças e…
Estudo Saúde Mental em Tempos de Pandemia (SM-COVID19): principais resultados http://www.insa.min-saude.pt/estudo-saude-mental-em-tempos-de-pandemia-sm-covid19-principais-resultados/ 15-01-2021 Os resultados do estudo “Saúde Mental em Tempos de Pandemia (SM-COVID19)” indicam que cerca de 25% dos participantes apresenta sintomas moderados a graves de ansiedade, depressão e stress pós-traumático. Estes resultados estão em linha com outros estudos a nível mundial, confirmando que as…
Estudo Saúde Mental em Tempos de Pandemia (SM-COVID19): principais resultados http://www.insa.min-saude.pt/estudo-saude-mental-em-tempos-de-pandemia-sm-covid19-principais-resultados/ 15-01-2021 Os resultados do estudo “Saúde Mental em Tempos de Pandemia (SM-COVID19)” indicam que cerca de 25% dos participantes apresenta sintomas moderados a graves de ansiedade, depressão e stress pós-traumático. Estes resultados estão em linha com outros estudos a nível mundial, confirmando que as…